Terapie individuală.
Timp și atenție dedicate ție. Un loc în care poți vorbi despre ce te apasă, fără grabă și fără să fii judecat, și în care poți înțelege mai bine ce simți și de ce.
Programează o ședință ↗Nu ai nevoie de un motiv „destul de mare”.
- Treci printr-o perioadă cu anxietate, tristețe sau oboseală pe care nu o mai poți duce singur.
- Observi că aceleași situații se repetă în relațiile tale și vrei să înțelegi de ce.
- Ai trecut printr-o schimbare mare: o despărțire, o pierdere, un nou început.
- Îți este greu să pui limite, să spui ce simți sau să iei o decizie importantă.
- Nu ai un motiv anume, dar simți că vrei să te cunoști mai bine.
O conversație care se construiește împreună.
În ședințe vorbim despre ceea ce aduci tu: o situație din prezent, un gând care revine, o emoție greu de pus în cuvinte. Nu există subiecte greșite și nu trebuie să vii cu povestea „în ordine”.
Treptat, apar legături între ce trăiești acum și felul în care ai învățat să faci față lucrurilor. De acolo se deschid și alte variante de a răspunde, mai potrivite pentru tine.
Obiectivele, frecvența întâlnirilor și ritmul le stabilim împreună și le putem ajusta pe parcurs. Tot ce discutăm rămâne confidențial.
Fă loc pentru tine.
O conversație poate fi începutul. Restul îl descoperim împreună.
Scrie-mi câteva rânduri în formular și revin cu un răspuns, ca să stabilim o primă întâlnire.